ახალი ამბები

ჩვეულებრივია, რომ ვინმეს ეცვა მაჯის ან მუხლის დამცავი დარბაზში ან გარე სპორტში. მათი ნახმარი დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება და მართლა სასარგებლოა? მოდით გადავხედოთ ერთად.
შეიძლება მაჯის მცველი დიდი ხნის განმავლობაში იყოს ნახმარი?
არ არის რეკომენდებული, რომ მას დიდი ხნის განმავლობაში აცვიათ, ძირითადად იმიტომ, რომ მისი ძლიერი წნევა მაჯის გარშემო იჭრება, რაც ხელს არ უწყობს მაჯის დასვენებას და სისხლის მიმოქცევას, ასევე მაჯის მოძრაობას უსიამოვნოა.
მაჯის მცველის ტარება ნამდვილად სასარგებლოა?
ეს ძალიან სასარგებლოა, განსაკუთრებით სპორტში, სადაც ჩვენი მაჯის სახსარი ფართოდ არის გამოყენებული და ასევე ძალიან მიდრეკილია ტრავმისკენ. მაჯის დამცველებს შეუძლიათ უზრუნველყონ წნევა და შეზღუდოს მოძრაობა, რაც ამცირებს მაჯის დაზიანების რისკს.

1.მაჯის მცველიდამზადებულია მოწინავე ელასტიური ქსოვილისგან, რომელსაც შეუძლია სრულად მოერგოს გამოყენების არეალი, თავიდან აიცილოს სხეულის ტემპერატურის დაკარგვა, შეამციროს ტკივილი დაზარალებულ მხარეში და დააჩქაროს გამოჯანმრთელება.
2. ხელი შეუწყოს სისხლის მიმოქცევას: ხელი შეუწყოს კუნთების ქსოვილის სისხლის მიმოქცევას გამოყენების არეალში, რაც ძალზე სასარგებლოა ართრიტისა და სახსრების ტკივილის სამკურნალოდ. გარდა ამისა, სისხლის კარგ მიმოქცევას შეუძლია უკეთესად განახორციელოს კუნთების საავტომობილო ფუნქცია და შეამციროს დაზიანებების შემთხვევა.
3. მხარდაჭერა და სტაბილურობის ეფექტი: მაჯის დამცველებს შეუძლიათ გაზარდონ სახსრები და ლიგატები, რათა წინააღმდეგობა გაუწიონ გარე ძალებს. სახსრებისა და ლიგატების ეფექტურად დაცვა
როგორ შევინარჩუნოთ სპორტული მაჯები ყოველდღიურ ცხოვრებაში
1. გთხოვთ, მოათავსოთ იგი მშრალ და ვენტილირებულ ადგილას, ყურადღება მიაქციეთ ტენიანობის პრევენციას.
2. არ არის შესაფერისი მზის სხივების ზემოქმედებისთვის.
3. გამოყენებისას, გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ სისუფთავეს და დიდხანს არ გაჟღენთოთ წყალში. ხავერდოვანი ზედაპირი შეიძლება ნაზად იყოს ნაზად წყალთან ერთად, ხოლო ფუნქციური ზედაპირი შეიძლება ნაზად მოიწმინდეს წყლით.
4. მოერიდეთ დაუთოებას