ახალი ამბები

ჩვენ უნდა ვიცოდეთ ამ სპორტული დამცველების დიზაინის პრინციპი.

მაგალითად, მუხლის ბალიშები და ტერფის ბალიშები, ურთიერთკავშირის ბოჭკოების მიმართულება რეალურად ახდენს ადამიანის სხეულის სახსრების გარშემო ლიგატების მიმართულებას.

აქედან გამომდინარე, შეიძლება ითქვას, რომ დამცავი ხელსაწყო ზრდის სახსრის სტაბილურობას მოძრაობაში.

შემდეგი, ჩვენ წარმოგიდგენთ საყოველთაოდ გამოყენებული დამცავი ხელსაწყოების ოთხ სახეობას, ასე რომ თქვენ ნათლად იცოდეთ რომელ სპორტულ ეტაპზე ხართ.

1. სავარჯიშო დამწყებთათვის.
იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც ახლახან დაიწყეს ვარჯიში, კუნთების სიძლიერე არ არის საკმარისი, დამცავ ხელსაწყოებს შეუძლია ეფექტურად გააკონტროლოს სახსრების სტაბილურობა და თავიდან აიცილოს სპორტული დაზიანებები.

2.OUTDOOR მორბენალი.
გარეთ გასვლისას შეიძლება არსებობდეს ხვრელები და არათანაბარი გზები და ხშირად გადადით ორმოში, სანამ ამას შეიცნობთ.
ჩვენი ქვედა კიდურების პასუხი არათანაბარ გზის ზედაპირზე, ყველა აისახება სახსრებით. ამ დროს, სახსრებს სჭირდებათ სიმკაცრე, რომ მიიღონ არანორმალური ზემოქმედების ძალა. თუ ჩვენ ვიცვამთ დამცავ ხელსაწყოებს, ეს შეამცირებს გავლენას ლიგატებზე.

3. ადამიანი, რომელიც საკმარისად არ ათბობს.
ადამიანები, რომლებიც არ აკეთებენ საკმარის გაჭიმვას და ვარჯიშებს ვარჯიშამდე, ასევე უნდა ატარონ დამცავი ხელსაწყოები.

მრავალწლიანი სპორტის პროფესიონალებისთვის, გამათბობელი ვარჯიში, გაჭიმვა, კვადრიკსპსის ძალა უკეთესია, ხოლო რეგულარულ სპორტულ ადგილებში, მაგალითად, პლასტიკური ბილიკი, სარბენი ბილიკი, დამცავი ხელსაწყოების ტარება არ გამოიწვევს მათ ძალიან დიდ ზიანს.